FABIANO DIASMassoterapeuta Clínico
Voltar ao Blog
Saúde Corporal

Retenção de Líquido na Gravidez: Como a Drenagem Linfática Alivia o Inchaço

28 de Março de 2026 5 min de leituraPor: Fabiano Dias

O inchaço gestacional e o sistema circulatório da mãe

Durante a gestação, o corpo da mulher passa por transformações hemodinâmicas massivas. O volume de sangue aumenta em até 50% e o crescimento do útero exerce pressão mecânica nas veias da pelve, dificultando o retorno venoso e linfático das pernas de volta ao tronco.

Isso resulta em inchaços acentuados nos tornozelos, pés e pernas, gerando desconforto, dor e sensação de peso nas pernas no dia a dia da futura mãe.

Drenagem Linfática para gestantes: Toque suave e seguro

A Drenagem Linfática Corporal é o tratamento mais indicado e seguro para combater o inchaço gestacional a partir do segundo trimestre (com aprovação do obstetra). As manobras são ultra suaves, lentas e realizadas em posições extremamente confortáveis para proteger a barriga.

A drenagem ajuda a direcionar o excesso de líquido retido nos tecidos para a circulação linfática, reduzindo o inchaço rapidamente, aliviando a sensação de peso e proporcionando um momento de profundo relaxamento e conexão com o bebê.

#gestante#drenagem gestacional#retenção de líquido#pernas inchadas#gravidez saudável

Sofrendo com dores ou estresse crônico em Campinas?

Agende uma avaliação com Fabiano Dias na Vila Marieta e descubra como o toque clínico e personalizado pode devolver a leveza ao seu corpo.

Agendar Consulta

Continue Lendo:

Recuperação Muscular

Como a Liberação Miofascial Acelera a Recuperação de Corredores em Campinas

Descubra como a descompressão da fáscia muscular previne lesões comuns como canelite e fascite plantar, otimizando o rendimento de atletas na região de Campinas.

15 de Maio de 2026Ler Artigo
Ergonomia

Dores nas Costas ao Trabalhar no Computador? Como a Massoterapia Terapêutica Ajuda

Passa mais de 6 horas sentado trabalhando? Entenda como a má postura crônica gera contraturas dolorosas no trapézio e lombar e como tratá-las de forma clínica.

12 de Maio de 2026Ler Artigo